A kender olajat általában a kender magjából szokták hidegen préselni. Gyakran tévesztik össze a kender olajat a CBD olajjal, azonban a két termék között különbség van. Igaz, hogy a CBD olaj és a kender olaj egyaránt a kannabisz növényből készült termékek, amelyet ipari kendernek is neveznek. A CBD elsősorban a kendernövényéből származik, míg a kender olajat a magvakból készítik. A kendermag vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírsavakban rendkívül gazdag élelmiszer, a belőle préselt olajban pedig rengeteg Omega-3 és Omega-6 zsírsavat találunk, így a fogyasztása nagyon jó hatással lehet a szervezetünkre.
A kender olaj rendszeres fogyasztásával sok szempontból tehetünk jót a szervezetünknek, például erősíthetjük az immunrendszerünket, az esszenciális zsírsavaknak köszönhetően megvédhetjük a szív- és érrendszerünket, az idegrendszerünket, és ezeken kívül az anyagcserére és a hormonális rendszerre is kiegyensúlyozó, serkentő hatással van. Amint már említettük a kender olaj rendkívül gazdag az Omega 3 és 6 zsírsavakban, és azt is tudjuk, hogy nem az egyedüli készítmény, ami ezeket a zsírsavakat tartalmazza, viszont fontos kiemelni, hogy ebben az olajban ideális arányban találjuk meg őket. A kender olaj használatát az is különössé teszi, hogy nem csak belsőleg lehet használni, hanem a bőrünkre is felvihetjük, sőt az ételeinket is dúsíthatjuk kender olajjal. Az olaj nagyszerűen ápolja és hidratálja a bőrt, enyhíti a viszketést és az irritációt, javítja a bőr rugalmasságát is, az ételeknek pedig nem rontja az ízét.